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          求推荐黄水有什么好吃的或特色的?

          求推荐黄水有什么好吃的或特色的?

          求推荐黄有什么好吃的或特色的?

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          • 石柱黄水森林公园攻略:景点游览 黄水森林公园景点较多,其中主要的景点有:大风堡、毕兹卡绿宫、月亮湖、太阳湖等景点,附近还有一个千?#23433;?#22330;。门?#20445;?#27605;兹卡绿宫20元/人,大风堡60元/人,太阳湖与月亮湖主要是划船,根据船型不一样,价格也稍有差别。

            石柱黄水森林公园攻略:景点游览 黄水森林公园景点较多,其中主要的景点有:大风堡、毕兹卡绿宫、月亮湖、太阳湖等景点,附近还有一个千?#23433;?#22330;。门?#20445;?#27605;兹卡绿宫20元/人,大风堡60元/人,太阳湖与月亮湖主要是划船,根据船型不一样,价格也稍有差别。收起

            紫霞郎

            2013-08-23 17:15:20

          • 三根树酒楼 - 他家很不错的 评价很好 朋友! 如果回答对你有帮助 请点----有用----- ----有用-----即可 地址:近郊石柱土家族自治县黄水镇黄连璐11号 电话:(023)73392718

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            匿名用户

            2013-08-23 17:14:28

          • 是石柱黄水吧,去尝尝他他们的土家咂酒,吃吃酸辣酢、大块肉。(对您有帮助的话请设为“有用”哦^-^)

            是石柱黄水吧,去尝尝他他们的土家咂酒,吃吃酸辣酢、大块肉。(对您有帮助的话请设为“有用”哦^-^)收起

            匿名用户

            2013-08-23 16:59:50

          • 特色菜炸花椒叶,嘟吧,粉蒸肉,黄连花等等

            特色菜炸花椒叶,嘟吧,粉蒸肉,黄连花等等收起

            船浪

            2013-08-23 16:58:30

          饮食健康

          • 参加体育训练在饮食方面应该注意哪些问题我刚刚参加体育训练,由于我体?#20160;?#22909;所以要在饮食方面加强营养我不知道怎样来加强你能帮帮我吗

            男人应多吃的几种食物 男人比女人强?#24120;?#20182;们肌肉发达,需要消?#27597;?#22810;的热量。其次,男人的胆固?#21363;?#35874;经常遭到破坏,因此他们易?#20960;?#34880;压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食几要素。   1、食用一定量的铬   铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的?#22303;Γ?#21478;外,它在一定身体条件下还可?#28304;?#36827;肌肉的生成,避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬,而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬,如此?#20142;?#30340;铬是很难从食物中摄取的,因此建议男士们服用含铬的药物制剂,如复合维生素和矿物质,或饮用啤酒。   2、食用富含植物纤维素的食物   植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用,另外还可消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉,又不?#29611;?#24515;积存过剩热量,因此它还有减肥的效用。建议男士?#30475;?#29992;餐时食用18~20克植物纤维。富含植物纤维的主要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、?#36824;?#33716;苣、花菜、芹菜等。   3、食用含有镁的食物   镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗牛?#33796;?#40614;粥和一只香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉和海产品。   4、食用含维生素A的食物   维生素A有助于提高人的免疫力,预防癌症,保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A,但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳?#30772;貳?#40060;类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。   5、食用含维生素B6的食物   维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2?#37327;?#32500;生素B6,它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。   6、多食含维生素C的食物   维生素C的主要作用在于提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,?#29916;?#21912;,治疗?#34892;?#19981;育症。另外,坚持按时服用维生素C还可延?#26680;?#32769;的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为,每人每天维生素C的最佳需要量应为200~300?#37327;耍?#26368;低不少于60?#37327;恕?#21322;杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外,每天喝半杯橙汁?#31245;?#38450;感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。   7、多食用含维生素E的食物   维生素E主要作用是:降低胆固醇,消除身体内的垃圾,预防白内障。花生中含有丰富的维生素E,但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。   8、食用含锌的食物   锌可以保证男人的性功能,治疗阳痿,另外,它还有助于提高人的?#20849;?#33021;力。建议男士们每人每天服用15微克的锌,该?#20142;?#26159;针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该?#20142;?#30340;2/3就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5—7微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。   9、适量饮水   人体任何一个细胞都不能缺乏水分,成年人身体的60%65%是水分,肝、大脑、皮肤含70%的水,骨骼含水45%,血液中80%的是水分。如果男士要想保持健美的肌肉,就必须饮用足够的水分,因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男人每天须饮用8杯水,而运动量大的男士对水的需求量则更大。 本信息来源于:

          • 便秘,平时饮食应该注意哪些方面?

            楼上的朋友们说的都很对,我有一点补充一下。 我有一位朋友也有这样的毛病,吃蔬菜水果也不少,但总不能从根本上解决问题。有一次听一位中医的建议,用黑芝麻、核桃、松子加蜂蜜做成羹,每天吃2勺,效果特别好。

          • 便秘,平时饮食应该注意哪些方面?

            1、要多喝水; 2、早饭一定要吃、一日三餐应有规律; 3、少吃辛辣、味咸的食物;多吃些新鲜蔬菜和水果; 4、吃饭尽量做?#36739;附?#24930;?#21097;? 5、要保?#20013;?#24773;舒畅,有时精神紧张、焦躁不安的情绪也会引起便秘; 6、尽量少吃减肥药或是果导之类的药品,用多了会产生?#35272;?#24615;,也会引发一些肠道 病变; 7、尽量多做一些运动,如餐后散散步,或是睡觉时按摩?#20849;?#31561;都不失为一些好方法

          • 胆囊炎饮食应注意什么?#24247;?#22218;炎患者之声

            胆囊炎患者饮食应注意: (1)根据症状和对脂肪的耐受程度,?#21451;?#25511;制在每日20克,逐渐过渡到中度限制每日40克。一般不应过多摄人脂肪,并主张用植物油烹调。 (2)在满足患者需要的基础上,总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重,使之降到理想体重。热能按低热能饮?#21507;?#21017;供给。 (3)限制胆固醇的摄入。胆固?#24524;?#20837;每日应少于300?#37327;耍?#38480;制动物脂肪及含胆固?#20960;?#30340;食物,如内脏以及鱼子、蛋黄等。可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等。 (4)蛋白质应按正常需要量或偏低,以每日供给蛋白质50克~70克为宜,但要选择含脂肪低的蛋白质食品,如脱脂奶、蛋清、海鱼等。 (5)注意维生素摄入,尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充,其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。 (6)忌?#20040;?#28608;性或产气食品,如萝卜、洋葱等,禁烟、酒。 (7)采取少吃多餐,注意多饮水。

          • 有富含锌和硒的食物购买吗?缺锌少硒饮食微量元素锌可促进精子的活动力,能?#20048;?#31934;子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察?#34892;?#19981;育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

            富含锌的食物:主要有牡蛎、肝脏、花生、紫菜、蛋类、?#33267;浮?#33437;麻等,对于普通人群来?#25285;?#24179;时适当多吃就可?#26376;?#36275;身体需要, 不必另外补充锌剂。 补钙除了合理选择钙制?#26519;?#22806;,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品: 乳类与乳?#30772;罰号!?#32650;奶及其奶粉、乳酪、酸奶、?#24230;欏? 豆类与豆?#30772;罰?#40644;豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 鱼、虾、?#38450;?#19982;海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、?#22909;住?#34430;皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。 肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、?#36215;?#34507;、松花蛋、猪肉松等。 蔬菜类:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果与干果类?#32791;?#27308;、枇杷、?#36824;?#40657;枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、?#20171;?#33889;萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食?#26041;?#21512;成难溶的草酸?#21860;?#20083;糖可贮留较多膳食钙,高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多,平时应适当吃些杂粮。 含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其?#38382;?#37237;母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再?#38382;?#21160;物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,?#36824;?#22823;蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒也不少,至于乳?#30772;?#30340;含硒量其变动幅度就比较大了

          • 最佳养生食物有哪些?

            四季滋补顺天时 古人?#30130;骸?#20154;以天地之气生,四时之发成。”说明代表自然界的天地与四时气候的变化是人类生命的源泉,自然界的运动变化,直接影响着人体,而自然界有规律的运动体现为---四?#23613;?   ?#28023;?#23646;木,其气温,与人体肝气相应,宜舒肝;  夏,属火,其气热,与人体心气相应,宜清心;  秋,属金,其气?#26775;?#19982;人体肺气相应,宜润肺;  冬,属水,其气寒,与人体肾气相应,宜暖肾。  不同节气的变化不但引起身体表面?#25512;?#34880;的适应性反应,更重要的是影响脏腑的功能,一般表现为:  春季:气候宜人,心志清新气爽;  夏季:气候暑热,情绪多烦?#24179;?#29157;;  秋季:气候凉燥,人口鼻?#31245;?#28902;?#30130;?  冬季:气候寒冷,人阴气盛而心沉?#30149;?   所?#36816;担?#25105;们若要保证自身健康,保证自身皮肤和五脏以及全身各?#20302;?#21151;能处于良好状态,无论气候多麽变化多端,而始终保持身体长期健康,那麽就应该顺应气候特

          • 哪些食物不宜存放在冰箱中?

            香蕉:在12℃以下的?#32938;持?#23384;,会使其发黑腐烂。 鲜荔枝:在0度以下的?#32938;?#20013;放上一天,其表皮就会变黑,果肉就会变味。 黄瓜:在O℃的冰箱内放三天,表皮会呈水浸状,失去其持有的风味。 西红柿:经冷?#24120;?#23616;部或全都果实会呈水浸状软烂,表现出褐色的圆斑。 面包?#22909;?#21253;在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹?#38498;?#26580;软结构的原因。随着放置时间的延长,面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合,而使柔软的面包逐渐变硬,这种现象叫“变陈”。“变陈”的速度与温度有关。在低?#29575;保?#20919;冻点以上)老化较快,而面包放冰箱中,变硬的程度来得更快。 黄瓜青椒:黄瓜、青椒在冰箱中?#20040;媯?#20250;出现冻?#21543;恕薄?#21464;黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发?#22330;?#22240;为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄?#29616;?#23384;适宜温?#20219;?0℃至12℃,青椒为7℃至8℃。?#20160;?#23452;?#20040;妗? 火腿?#21917;?#22312;冰箱中贮存,其中的水分极易结冰,从而促进了火腿内脂肪的氧化作用,火腿质 量就会明显下降,使保?#21046;?#38480;大大缩短。 巧克力?#21512;?#22825;室内温度一般在25℃左右,这时如果把巧克从冰箱中取出,巧克力表面就会立即结霜,时间一长,巧克力就会因发潮而霉变或生虫。 叶子菜:最好不要挨着冰箱?#29275;?#21542;则会烂的。

          • 夏季不宜贪吃哪种食物?

            夏季不宜贪吃的四种食物 鲜花:不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开,千万不?#21830;?#39135;不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素,花叶万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素,食用?#38498;?#37117;会出现不同程度的中毒反应。 韭菜:好吃?#36824;?#39290;子,韭菜馅的更好吃,而韭菜的有机?#30528;?#33647;?#36763;?#37327;在最近的国?#39029;?#26816;中相对较高。有机?#30528;?#33647;大量进入人体?#38498;?#20250;引起神经功能紊乱,中毒者出现多汗、语言失常等症状。即便食用韭菜,也要尽量?#29611;?#30416;水浸泡半天以上。 蚕?#26775;?#21021;夏新蚕豆?#21483;鲜校?#23478;族里有蚕?#20849;?#21490;的人,特别是三岁以下的?#22411;?#19968;定要禁食新?#20160;?#35910;。一旦误食,如果出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状,即为急性溶血性疾病,应立即向医生求助。 腌酱菜:许多家庭饭?#37070;?#24120;常离不开腌酱菜,而这些小菜在制作过程中普遍使用?#37066;?#37240;和山梨酸等人工合成防腐剂,那些指标超过国家标准的腌酱菜将对人体造成伤害。更不要购买无照摊贩的食品。

          • 得了热伤风在饮食上应注意什么?

            得了热伤风一定要注意以?#24405;?#28857;: ?#20445;?#21917;水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要?#20219;?#24320;水,不要?#32570;?#27700;;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新?#39280;?#24320;水,不要?#21462;?#38472;”水;还可以多喝加淡盐的温开水。   2.喝一些稀释的电解质饮料:要远离酒精、咖啡因和香烟。   ?#24120;?#24930;慢地适应气温的转变:从事户外活动的时候要放慢速度,不要逞能。   4.及时散热:当过于?#20857;?#30340;时候应该?#32654;?#27700;冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。   ?#25285;?#31359;浅色的衣服?#22909;?#33457;及聚酯合成的衣物最为透气。   6.多吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止?#30784;?   7.多吃凉性蔬菜?#21512;?#30058;?#36873;?#33540;子、生菜、芦笋等等。   ?#31119;?#22810;吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿:苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。   ?#26775;?#22810;洗澡:帮汗水离开人体。   ?#20445;埃?#20445;证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在?#20857;?#30340;中午强烈日光下过多活动。

          • 健康饮食体检:血沉39(参考值:0.00---20.00),一个月后复查血沉33,请问饮食需要注意些什么吗?共0条评论...

            吃一些好吸收的、有营养的食物。要?#30416;?#20859;好。虽值暑热不可吃冷饮。调养一个月就差不多了。

          • 夏季不宜贪吃哪种食物?

            夏季不宜贪吃的四种食物 鲜花:不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开,千万不?#21830;?#39135;不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素,花叶万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素,食用?#38498;?#37117;会出现不同程度的中毒反应。 韭菜:好吃?#36824;?#39290;子,韭菜馅的更好吃,而韭菜的有机?#30528;?#33647;?#36763;?#37327;在最近的国?#39029;?#26816;中相对较高。有机?#30528;?#33647;大量进入人体?#38498;?#20250;引起神经功能紊乱,中毒者出现多汗、语言失常等症状。即便食用韭菜,也要尽量?#29611;?#30416;水浸泡半天以上。 蚕?#26775;?#21021;夏新蚕豆?#21483;鲜校?#23478;族里有蚕?#20849;?#21490;的人,特别是三岁以下的?#22411;?#19968;定要禁食新?#20160;?#35910;。一旦误食,如果出现黄疸显著和血红蛋白尿等症状,即为急性溶血性疾病,应立即向医生求助。 腌酱菜:许多家庭饭?#37070;?#24120;常离不开腌酱菜,而这些小菜在制作过程中普遍使用?#37066;?#37240;和山梨酸等人工合成防腐剂,那些指标超过国家标准的腌酱菜将对人体造成伤害。更不要购买无照摊贩的食品。

          • 补Ca买了哈药六厂钙+锌口服溶液,?#40644;?0ml,请问在这期间我在饮食方面要不要注意些什么的,谢谢各位!还有,这东西管用吗?

            哈药六厂的Ca+Zn是葡萄糖酸Ca?#25512;?#33796;糖酸Zn,是较容易被人体吸收的,应该是有用的。可以适当多食用含VD多的食物,如脂肪含量高的海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油和干酪等。现在夏天的太阳可不能乱?#26775;?#26089;上8点前的和下午4点之后的可以适当晒晒。另外牛奶是Ca的非常好的来源。如果每天都?#20161;?#37327;的牛奶的话,应该不容?#20857;盋a的。像波菜啊等等口感比较涩麻这样的蔬菜最好不要吃,这类蔬菜的草酸植酸鞣酸含量很高,跟Ca会形成沉淀,会有结石的隐?#32908;?/p>

          • 体检指标不正常,能不能从饮食?#29616;?#30103;?尿素氮9;尿素550;?#35270;?#19977;酯3;胆固醇7;血糖7;不知道是不是已经得了什么病,平常日常生活应注意什么?能不能自愈?谢谢各位老师。

            从你的化验看,你的血脂、血糖已经升高了!要结合你的年龄、性别、从事工作的性质,建议你从现在开始就应该控制饮食,?#35782;?#36816;动,低盐低脂饮食,还要定期复查?#40092;?#21270;验!如果继续你现在的生活方式恐怕不能自愈!而且有可能引发一系列的疾病!决不是危?#36816;?#21548;!好吧!?#36864;?#36825;么多吧!祝你健康!

          • 食物相克与最佳搭配能帮忙举很多例子么食物相克与最佳搭配能帮忙举很多例子么

            一、不能?#22242;?#22902;?#40644;?#21507;的食物 1、 橘子与牛奶:在喝牛?#31958;?#21518;1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。   2、 果汁与牛奶?#21495;?#22902;中的蛋白质80%为?#19994;?#30333;,牛奶的酸碱度在4.6以?#29575;保?#22823;量的?#19994;?#30333;便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,?#29616;?#32773;还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁?#20154;?#24615;饮料。   3、 牛奶与糖?#21495;?#22902;中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶稍?#36141;?#20877;加糖不迟。   4、 牛奶与巧克力?#21495;?#22902;含有丰?#22351;?#30333;质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。   5、牛奶与药:有人喜?#38376;?#22902;代替白开水服药,其?#25285;?#29275;奶明显影响人体对药物的吸收,牛奶?#33258;?#33647;物表面形成一个覆盖膜,使奶中的?#21860;?#38209;等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质, 从而影响药效的?#22836;?#21450;吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。 二、人参、萝卜不能?#40644;?#21507; 三、红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和?#20160;蕁?#20250;中毒 四、 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. ?#23376;?苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*?#20160;蕁?#20250;中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精(片)*鸡蛋——会中?#23613;?#37325;则?#21171;? 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——?#25628;?#30555; 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 五、 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子?#40644;?#21507;,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡?#23433;?#21516;窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼?#20160;?#24615;相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同?#20063;?#25096;?#36739;?#20105;. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会?#25628;?#30555;. 17.香蕉芋头本不合,同?#27604;?#32963;腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 六、以下相克食物2小时内不可同吃,望大?#21307;?#35760;。 1、鸡蛋?#21830;?#31934;┄┄同食中?#23613;⑺劳? 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带忌猪血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌红糖┄┄同食?#36864;?#20154; 6、狗肉忌黄鳝┄┄同?#21507;?#27515; 7、羊肉?#21830;?#34746;┄┄同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食?#25628;?#30555; 13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14、?#23376;?#24524;苋菜┄┄同食中毒 15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16、人参忌萝卜┄┄同食积食?#25512;? 17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

          • 我妈患有?#29616;?#24615;?#35813;?#28866;,还有胆管结石,请问饮食该注意些什么?我妈患有?#29616;?#24615;?#35813;?#28866;,还有胆管结石,请问饮食该注意些什么?如题:不要乱答,看准我说的问题,拜托..

            你好 ?#21018;?#33180;因糜烂损伤后,再生的上皮细胞不仅排列紊乱,而且细胞形态不一,呈明显的异型性。那么胃病患者应该如何注意饮食呢?   (1)饮食不宜过饥、过饱、过烫、过冷、过?#30149;?#36807;腻。   (2)饮食宜定时、定量,有一定的规律。   (3)少食不?#32043;?#21270;的食量,如芋头、糯米、汤?#30149;?#34746;蚌、蹄筋等。   (4)菜肴清淡,不要过咸,不可过于酸和辣。   (5)不吃腌?#30772;罰?#22914;咸鱼、腊肉、香肠、腌菜与熏?#30772;貳?   (6)禁忌香烟、烈酒、浓茶、咖啡,它们是胃病的四大劲?#23567;?   (7)宜多吃一些含硒量高的食物,如鱼虾、磨?#20581;?#33446;笋、芝麻等。   (8)宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、?#20171;?#26577;桔、草莓等)。   (9)宜多吃含叶酸多的食物,各类绿色蔬菜等。 患了胆结石,除了药物治疗之外,在饮食方面也要科学安?#29275;?#24212;做?#20581;?#19971;要”与“五忌”。 七要:一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番?#36873;?#30333;菜等,平时应多吃些香蕉、?#36824;?#31561;水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁?#32622;諍退?#39536;胆道后约肌、有利胆作用的食物如?#20171;?#20044;梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。五要吃早餐,不可空腹的时间太长。六要经常运动,?#20048;?#20415;秘。七要减肥。 五忌:一忌胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导?#32511;弁础?#19977;忌节假日或?#23376;?#32858;会时大吃大?#21462;?#22240;为暴饮暴食会促使胆汁大量?#32622;冢?#32780;胆?#20202;?#28872;的收缩又会引起胆囊发炎、局部?#37322;?#31561;。四忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,?#23376;?#21457;胆?#37322;础? 祝你妈妈早日康复。

          • 哪些食物会造成食物相克?

            一、食物与相关食物相克 1、猪肉与豆类相克形成腹胀、气壅、气滞。 2、猪肉与菊花相克同食?#29616;?#20250;导致?#21171;觥? 3、猪肉与羊肝相克共烹炒易产生?#27835;丁? 4、猪肉与田螺相克二物同属凉性,?#26131;?#33147;易伤肠胃。 5、猪肉与茶相克同食易产生便秘; 6、猪肉与百合相克同食会引起中?#23613;? 7、肉与杨梅子相克同食?#29616;?#20250;?#21171;觥? 8、猪肝与富含维生素C的食物相克引起不良生理效应,面部产生色素沉着。 9、猪肝与番?#36873;?#36771;椒相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱?#39274;?#22351;血酸而失去原来的功能。 10、猪肝与菜花相克降低人体对两物中营养元素的吸收。 11、猪肝与荞麦相克同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相克同食会消化不良,还会引起中?#23613;? 13、猪肝与豆芽相克猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。 14、猪血与?#38382;?#20044;相克会引起身体不适。 15、羊肉与栗子相克二者都不?#32043;?#21270;,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。 16、牛肉与橄榄相克同食会引起身体不适。 17、牛肝与富含维生素C的食物相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱?#39274;?#22351;血酸而失去原来的功能。 18、牛肝与鲇鱼相克可产生不良的生化反应,有害于人体。 19、牛肝与鳗相克可产生不良的生化反应。 20、羊肉与豆酱相克二者功能相反,不宜同食。 21、羊肉与乳酪相克二者功能相反,不宜同食。 22、羊肉与?#32043;?#20811;醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。 23、羊肉与竹笋相克同食会引起中?#23613;? 24、羊肉与半夏相克同食影响营养成份吸收。 25、羊肝与红豆相克同食会引起中?#23613;? 26、羊肝与竹笋相克同食会引起中?#23613;? 27、猪肉与鸭梨相克伤肾脏。 28、鹅肉与鸡蛋相克同食伤元气。 29、鹅肉与柿子相克同食?#29616;?#20250;导致?#21171;觥? 30、鸡肉与鲤鱼相克性味不反但功能相乘。 31、鸡肉与芥末相克两者共食,恐助火热,无益于健康。 32、鸡肉与大蒜相克。 33、鸡肉与菊花相克同食会中?#23613;? 34、鸡肉与糯?#32043;?#20811;同食会引起身体不适。 35、鸡肉与狗肾相克会引起痢?#30149;? 36、鸡肉与芝麻相克同食?#29616;?#20250;导致?#21171;觥? 37、鸡蛋与豆浆相克降低人体对蛋白质的吸收率。 38、鸡蛋与地瓜相克同食会腹?#30784;? 39、鸡蛋与消炎片相克同食会中?#23613;? 40、鹿肉与鱼?#21512;?#20811;癌症患者不宜同食。 41、兔肉与橘子相克引起肠?#33145;?#33021;紊乱,导致腹泻。 42、兔肉与芥末相克性味相反不宜同食。 43、兔肉与鸡蛋相克易产生刺激肠胃道的物?#35782;?#24341;起腹泻。 44、兔肉与姜相克寒热同食,易致腹泻。 45、兔肉与小白菜相克容易引起腹泻?#22242;?#21520;。 46、狗肉与鲤鱼相克二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。 47、狗肉与茶相克产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。 48、狗肉与大蒜相克同食助火,容易损人。 49、狗肉与姜相克同食会腹?#30784;? 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克同食会上火。 51、狗肉与狗肾相克会引起痢?#30149;? 52、狗肉与绿豆相克同食会?#25512;?#32922;皮。 53、狗血与泥鳅相克阴虚火盛者忌食。 54、鸭肉与鳖相克久食令人阳虚,水肿腹泻。 55、马肉与木耳相克同食易得霍乱。 56、驴肉与金针蘑相克同食会引起心痛,?#29616;?#20250;致命。 57、鲤鱼与咸菜相克可引起消化道癌肿。 58、鲤鱼与赤小豆相克。 59、鲤鱼与猪肝相克同食会影响消化。 60、鲤鱼与?#20160;?#30456;克同食会中?#23613;? 61、鲤鱼与南瓜相克同食会中?#23613;? 62、鲫鱼与猪肉相克二者起生化反应,不利于健康。 63、鲫鱼与冬瓜相克同食会使身体脱水。 64、鲫鱼与猪肝相克同食具有刺激作用。 65、鲫鱼与蜂蜜相克同食会中?#23613;? 66、鳝鱼与狗肉相克二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。 67、鳗鱼与牛肝相克二者起生化反应,不利于健康。 68、黄鱼与荞麦面相克同食会影响消化。 69、虾与富含维生素C的食物相克生成砒霜,有剧?#23613;? 70、虾皮与红枣相克同食会中?#23613;? 71、虾皮与黄豆相克同食会影响消化。 72、螃蟹与梨相克二者同食,伤人肠胃。 73、螃蟹与茄子相克二者同食,伤人肠胃。 74、螃蟹与花生仁相克易导致腹泻。 75、螃蟹与冷食相克必导致腹泻。 76、螃蟹与泥鳅相克功能正好相反,不宜同吃。 77、螃蟹与石榴相克刺激胃肠,出现腹?#30784;?#24694;心、呕吐等症状。 78、螃蟹与香瓜相克易导致腹泻。 79、螃蟹与地瓜相克容?#33258;?#20307;内凝成柿石。 80、螃蟹与南瓜相克同食会引起中?#23613;? 81、螃蟹与芹菜相克同食会引起蛋白质的吸收。 82、海蟹与大枣相克同食容易患寒热病。 83、毛蟹与泥鳅相克同食会引起中?#23613;? 84、毛蟹与冰相克同食会引起中?#23613;? 85、海味食物与含鞣酸食物相克海味食物中的钙质与鞣酸结合成一?#20013;?#30340;不?#32043;?#21270;的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子?#30784;?#21589;吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡?#36873;?#30707;榴、?#20171;?#38738;果等。 86、海带与猪血相克同食会便秘。 87、蛤与芹菜相克同食会引起腹泻。 88、海鱼与南瓜相克同食会中?#23613;? 89、鳖肉与苋菜相克同食难以消化。 90、鳖肉与鸭蛋相克二物皆属凉性,不宜同食。 91、鳖肉与鸡蛋相克。 92、鳖肉与鸭肉相克同食会便秘。 93、田螺与香瓜相克有损肠胃。 94、田螺与木耳相克不利于消化。 95、田螺与冰?#30772;?#30456;克导致消化不良或腹泻。 96、田螺与牛肉相克不?#32043;?#21270;,会引起腹胀。 97、田螺与蚕豆相克同食会肠?#37322;础? 98、田螺与蛤相克同食会中?#23613;? 99、田螺与面相克同食会引起腹?#30784;?#21589;吐。 100、田螺与玉?#32043;?#20811;同食容易中?#23613;? 101、鱼肉与西红?#26009;?#20811;食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生?#31181;?#20316;用。 102、生鱼与牛奶相克同食会引起中?#23613;? 103、?#23376;?#19982;黄鳝与蟹相克孕妇吃了会影响胎儿健康。 104、墨鱼与茄子相克同食容易引起霍乱。 105、鲶鱼与牛肉相克同食会引起中?#23613;? 106、芹菜与黄瓜相克芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。 107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全?#31185;?#22351;。 108、芹菜与?#23376;?#30456;克同食会中?#23613;? 109、芹菜与菊花相克同食会引起呕吐。 110、芹菜与鸡肉相克同食会伤元气。 111、黄瓜与柑橘相克柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 112、黄瓜与辣椒相克辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 113、黄瓜与花菜相克花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 114、黄瓜与菠菜相克菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。 115、葱与狗肉相克共增火热。 116、葱与枣相克辛热助火。 117、葱与豆腐相克形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。 118、大蒜与蜂蜜相克性质相?#30784;? 119、大蒜与大葱相克同食会伤胃。 120、蒜与?#38382;?#20044;相克同食会引起腹泻。 121、胡萝卜与白萝卜相克白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。 122、萝卜与橘子相克诱发或导?#24405;?#29366;腺肿。 123、萝卜与?#38382;?#20044;相克?#38498;?#28369;。 124、萝卜与木耳相克同食会得皮炎。 125、茄子与毛蟹相克同食会中?#23613;? 126、辣椒与胡萝卜相克辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 127、辣椒与南瓜相克辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 128、韭菜与牛肉相克同食容易中?#23613;? 129、韭菜与白酒相克火?#38686;?#27833;。 130、菠菜与豆腐相克菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。 131、菠菜与黄瓜相克维生素C会?#40644;?#22351;尽。 132、菠菜与乳酪相克乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。 133、菠菜与鳝鱼相克同食易导致腹泻。 134、花生与毛蟹相克同食易导致腹泻。 135、花生与黄瓜相克同食易导致腹泻。 136、莴苣与峰蜜相克同食易导致腹泻。 137、竹笋与糖浆相克同食会引起中?#23613;? 138、南瓜与富含维生素C的食物相克维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 139、南瓜与羊肉相克两补同?#20445;?#20196;人肠胃气壅。 140、南瓜与?#21512;?#20811;同食会引起痢?#30149;? 141、西红柿与白酒相克同食会感觉胸?#30130;?#27668;短。 142、西红柿与地瓜相克同食会得结石病、呕吐、腹?#30784;?#33145;泻。 143、西红柿与胡萝卜相克西红?#26519;?#30340;维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。 144、西红柿与猪肝相克猪?#38382;?#35199;红?#26519;?#30340;维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。 145、西红柿与咸鱼相克同食易产生致癌物。 146、西红柿与毛蟹相克同食会引起腹泻。 147、洋葱与蜂蜜相克同食会?#25628;?#30555;,引起眼睛不?#21097;现?#20250;失明。 148、土豆与香蕉相克同食面部会生斑。 149、土豆与西红?#26009;?#20811;同食会导致食欲不佳,消化不?#32908;? 150、毛豆与鱼相克同食会把维生素B1破坏尽。 151、黄豆与酸牛奶相克黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。 152、黄豆与猪血相克同食会消化不?#32908;? 153、红豆与羊肚相克同食会引起中?#23613;? 154、梨与开水相克吃梨喝开水,必致腹泻。 155、?#23376;?#29482;骨汤相克影响人体对营养的吸收。 156、?#23376;?#38738;菜相克使其营养价值大?#37218;? 157、?#23376;?#32993;萝卜相克胡萝卜素就会完全?#40644;?#22351;了。 158、先放盐与菜相克使炒出的菜无鲜嫩味,肉质变?#30149;? 159、早放姜与鱼相克应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。 160、蜂蜜与开水相克会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。 161、蜂蜜与豆腐相克易导致腹泻。 162、蜂蜜与韭菜相克易导致腹泻。 163、红糖与豆浆相克不利于吸收。 164、红糖与竹笋相克形成赖氨酸糖基,对人体不利。 165、红糖与牛奶相克使牛奶的营养价值大大降低。 166、糖与食铜食物相克食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。 167、红糖与皮蛋相克同食会引起中?#23613;? 168、糖精与蛋清相克同吃会中毒,?#29616;?#20250;导致?#21171;觥? 169、糖精与甜酒相克同吃会中?#23613;? 170、红糖与生鸡蛋相克同食会引起中?#23613;? 171、味精与鸡蛋相克破坏鸡蛋的天然?#39280;丁? 172、茶与白糖相克糖会?#31181;?#33590;中清热解毒的效果。 173、茶与鸡蛋相克影响人体对蛋白质的吸收和利用。 174、茶与酒相克酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负担。 175、茶与羊肉相克容易发生便秘。 176、茶与药相克影响药物吸收。 177、咖啡与香烟相克容易导致?#35748;?#30284;。 178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克同食会降低人体对钙的吸收。 179、豆浆与蜂蜜相克豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。 180、豆浆与鸡蛋相克阻碍蛋白质的分解。 181、豆浆与药物相克药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。 182、鲜汤与热水相克?#22266;?#30340;味道不鲜美。 183、开水与补品相克破坏营养。 184、牛奶与米汤相克导致维生素A大量损失。 185、牛奶与钙粉相克牛奶中的蛋白和钙结?#25103;?#29983;沉淀,不易吸收。 186、牛奶与酸性饮料相克凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。 187、牛奶与橘子相克引起胃炎或胃蠕动异常。 188、牛奶与巧克力相克牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,?#31245;?#25104;头发干枯、腹?#28023;?#20986;现缺钙和生长发育缓慢。 189、牛奶与药物相克降?#22303;?#33647;物在血液中的浓度,影响疗效。 190、牛奶与菜花相克菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 191、牛奶与韭菜相克影响钙的吸收。 192、牛奶与果汁相克降?#22242;?#22902;的营养价值。 193、酸牛奶与香蕉相克同食易产生致癌物。 194、牛奶与菠菜相克同食会引起痢?#30149;? 195、冷饮与热茶相克不仅牙齿受到刺激,易得?#21862;。?#23545;胃肠也有害。 196、汽水与进餐相克对人体消化?#20302;?#26497;为有害,使胃的消化功能越变越差。 197、酒与牛奶相克导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价?#25285;?#26377;害健康。 198、酒与咖啡相克火上浇油,加重对大脑的伤害,刺激血管扩?#29275;?#26497;大地增?#26377;?#34880;管负担,甚至危及生命。 199、酒与糖类相克导致血糖上升,影响糖的吸收,容易产生糖尿。 200、白酒与啤酒相克导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当?#29616;亍? 201、白酒与牛肉相克火上浇油,容易引起牙齿发炎。 202、白酒与胡萝卜相克同食?#36164;?#32925;脏中?#23613;? 203、白酒与核桃相克易致血热,轻者燥咳,?#29616;?#26102;会出鼻血。 204、烧酒与?#34510;紫?#20811;同食会引起心?#37322;础? 205、啤酒与腌熏食物相克有致癌或诱发消化道疾病的可能。 206、啤酒与汽水相克这样喝啤酒很少有不醉的。 207、啤酒与海味相克同食会引发痛风症。 208、冰棒与西红?#26009;?#20811;同食会中?#23613;? 209、蜂蜜与大?#32043;?#20811;同食会胃?#30784;? 210、果汁与?#21512;?#20811;同食会腹泻。 211、蜜与毛蟹相克同食会引起中毒 二、食物与相关食物的最佳搭配 1、苦瓜或苦菜与猪肝可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解?#23613;?#34917;肝明目的功效,经常食用有利于?#20048;?#30284;症。 2、猪肚与豆芽常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。 3、玉?#23376;?#30897;碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结?#38386;?#28216;离出来,容易被人体吸收和利用,大大地减少癞皮病的发生。 4、?#40529;?#33457;与竹笋或鸡肉?#40529;?#33457;与竹笋同食,具有润肺化痰、健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分,具有?#26691;?#34917;阳、健脾益气的功效。 5、生姜与羊?#39274;?#27835;腹?#30784;?#32963;寒。 6、鸡蛋与韭菜补肾、行气止?#30784;? 7、豆类与油脂类和蔬菜消耗体内原有的脂肪,是肥胖者的减?#20160;汀? 8、牛肉与鸡?#23433;坏?#28363;补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延?#26680;?#32769;。 9、土豆与牛肉不但味道好,且土?#36141;?#26377;丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。 10、葱、内脏、蒜、韭菜与肉类大大发?#28216;?#29983;素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增?#28216;?#25910;机会。 11、海带与豆腐维持体内碘元素的平衡。 12、咖啡与糙米?#22242;?#22902;口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用。 13、?#36824;?#19982;茶叶和洋葱具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率。 14、生姜与牛?#39274;?#27835;伤寒腹?#30784;? 15、桂花与鸭肉或核桃仁桂花与鸭肉搭配,可?#26691;?#34917;虚、化痰散淤、利尿消肿。桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、?#21340;?#23450;喘的功效。 16、月季花与大虾或蚕豆月季花与大虾?#40644;?#39135;用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效。 17、豆腐与鱼豆腐含钙较高,而鱼中含维生素D,两者合吃,?#21830;?#39640;人体对钙的吸收率,豆腐煮鱼还?#31245;?#38450;儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病。 18、胡萝卜与菠菜可以明显降低中风的危险。 19、萝卜与豆腐萝卜有助于人体豆腐的营养。 20、猪肉与蘑菇具有补脾益气、润燥化?#23548;?#36739;强的滋补功效。 21、卷心菜与木耳或?#22909;?#34917;肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、?#21862;】共 ? 22、黄花菜与猪肉或鸡?#26696;?#20154;体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病。 23、西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋满足人体对各?#27835;?#29983;素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用。 24、南瓜花与鸡蛋具有清肺、和胃、去热的功效。 25、菠菜与鸡血养肝又护肝。 26、菠菜与猪?#38382;欠乐?#32769;年贫血的食疗良?#20581;? 27、猪腰与木耳对久病体?#37218;?#32958;虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 28、木耳与豆腐益气、生津、润燥等作用。 29、黄瓜与木耳减肥、滋补强?#22330;?#21644;血、平衡营养。 30、豆腐与海带促进有害物质排泄、减肥、清热解?#23613;?#34917;中生津。 31、豆腐与草菇可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜?#21462;? 32、荸荠与香菇或黑木耳补气强身、益胃助食。 33、鲜蘑与豆腐是抗癌、降血脂、降血压的?#23478;? 34、香菇与蘑菇滋补强?#22330;?#28040;食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。 35、鱼腥草与母鸡或猪肺具有消炎解?#23613;⒆桃?#28070;肺的功效。 36、菜花与猪肉或玉米具有润肤、延?#26680;?#32769;的作用。 37、胭脂菜与猪蹄或母鸡可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解?#23613;?#28369;肠、补髓填精的功效。 38、丝瓜与鸡蛋或?#22909;?#28363;?#25105;酢?#34917;肾、肌肤润泽健美,常吃对人体健康极为有利。 39、绿豆与南瓜有很好的保健作用。 40、猪肉与南瓜对保健和预防糖尿病有较好的作用。 41、南瓜与莲子适宜肥胖、便秘者食用。 42、米酒与羊排可降低食用肉类时的异味感。 43、海带与排骨可为患全身性或?#36816;?#32930;为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。 44、竹笋与鲍鱼?#26691;?#30410;精,清热利尿,?#22253;?#20869;障有一定疗效。 45、鲫鱼与黑木耳很适?#38686;?#32933;、年老体弱者食用,且润肤养颜。 46、冬瓜与口蘑利小便、降血压的功效。 47、乌鱼与黄瓜清热利尿、健脾益气、健身美容、减肥。 48、鸡肉与红豆营养丰富,补肾?#26691;酢?#27963;血泽肤、明目、利尿、祛风解毒等作用。 49、干贝与鸡蛋减少阻塞气道的危险。 50、排骨与?#20171;?#26377;祛斑消淤功能。 51、黄瓜与马铃薯和西红柿减肥、润肤、延?#26680;?#32769;的作用。 52、莴笋与蒜苗可?#20048;?#39640;血压。 53、竹笋与鸡肉具有低脂肪、低糖、低纤维的特点,适合体态较胖的人。 56、核桃仁与芹菜润发、明目、养血的作用。 57、蛋?#23376;?#34321;菇菜味清?#21097;?#39068;色淡?#29275;?#26080;胆固?#32908;? 58、鸡肉与白酒补血益气,活血通络,用于筋骨痿软,头昏心惊。 59、芹菜与西红柿对高血压、高血脂患者?#20219;?#36866;宜。 60、南瓜与红枣、赤小豆或牛肉具有补脾益气、解毒止痛,可以?#20048;?#31958;尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症。 61、油菜与豆腐清肺止?#21462;?#28165;热解?#23613;? 62、花生?#23376;?#32418;葡萄酒可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率。 63、玉兰花与鲫鱼或兔肉?#26691;?#20859;气、清热凉血的功效。 64、蘑菇与油菜促进肠道代谢,减少脂肪在体内的堆积。 65、青椒与苦瓜是理想的健美、抗衰老菜?#21462;? 66、猕猴桃与酸牛奶可促进肠道健康。 67、青椒与鳝鱼可降低血糖和减少尿糖。 68、木瓜与带鱼有营养、补虚、通乳的功效。 69、牡丹花与桂鱼或鸡?#39274;?#27835;疗妇女月经不调、行经腹?#30784;?#27668;血虚?#37218;?#30149;后体虚等病症。 70、大巢菜与猪肉或猪蹄适合于治疗身体虚?#37218;⒚我擰?#26376;经不调、腰膝酸软等病症。 71、冬瓜与鸡肉清热利尿、消肿轻身。 72、青蒜苗与豆腐干有?#26412;?#28040;炎、生发和?#31181;?#30284;细胞的特殊功效。 73、苋菜与猪肝或鸡蛋适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症,有助于增强人体免疫功能。 74、茉莉花与银耳或鸡肉有助于人体?#21862;?#20581;身,对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用。 75、青鱼与银耳保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养。 76、蘑菇与扁豆健肤、长寿。 77、豆腐与生菜具有?#26691;?#34917;肾、增白皮肤、减肥健美的作用。 78、鸡蛋与羊肉不便滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,减?#26680;?#32769;。 79、玉竹与豆腐温暖身体、消除疲劳、美肌益颜。 80、核桃仁与?#20171;?#25110;芹菜具有降血压、补?#25105;?#32958;、消食积的功效。 81、银耳、木耳与?#36215;?#34507;、鸭蛋或猪脑滋肾补脑,对用脑过度、头昏、?#19988;?#21147;减退等都有一定的疗效。 82、葱与兔肉此菜肉嫩?#32043;?#21270;,降血脂、美容。 83、草莓与牛?#31958;辶菇饪省?#22686;加营养、养心安神。 84、咖喱与鳕鱼容?#32043;?#21270;,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品。 85、藕与鳝鱼或猪肉?#26691;?#34880;、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效。 86、芦笋与百合或冬瓜适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗。 87、牛肉与芹菜降压、利尿、降胆固醇,营养价值高。 88、豆腐与虾仁容?#32043;?#21270;,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜。 89、?#29366;子?#40100;鱼清水、消肿、利湿。 90、菲菜与豆芽解?#23613;?#34917;虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥。 91、豆腐与鱼或海带风味特别,营养极其丰富,可使人体对钙的吸收率提高20多倍,避免降低甲状腺功能。 92、香菜与黄豆或猪大肠增强免疫力,?#21862;】共。?#24378;身壮体,补虚、止肠血的功效。 93、洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋为人体提供丰富的营养成分,对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效。 94、空心菜与红?#25151;?#20197;降血压、止头疼、解毒消?#31069;?#21478;外还可治糖尿病和龋齿疼。 95、蘑菇与青?#36141;?#33104;竹蛋白含量高,营养丰富。 96、?#22909;子?#33465;菜有助于减少人的食量。 97、鸡肉与绿豆芽可以降低心血管疾病?#26696;?#34880;?#20849;?#30340;发病率。 98、白菜与?#22909;?#25110;牛肉、猪肝素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热?#20154;?#32773;有辅助疗效。 99、辣椒与豆腐干或小虾、苦瓜清暑去热、明目、消食、壮阳、解?#23613;?#30410;智美容健脑。 100、豆腐皮与香菜梗促进麻疹透发,亦可健胃,祛风寒,除尿臭、阴臭。 101、豆角与土豆可?#20048;?#24613;性肠胃炎,呕吐腹泻。 102、金针蘑与鸡?#39274;煞乐?#32925;脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强?#19988;?#21147;及促进生长。 103、豆角与木耳和鸡肉益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经。 104、银耳与木耳对久病体?#37218;?#32958;虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 105、香菇与菜花此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂的作用。 106、口蘑与草菇?#25512;焦?#28363;补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品。 107、虾仁与韭菜花可以?#25105;?#30450;症、干眼病,还可?#26412;?#39537;虫,治便秘。 108、蛤蜊与豆腐可治血气不足,皮肤?#26893;凇? 109、竹笋与猪腰具滋补肾脏和利尿的功效。 110、茄子与黄豆可通气、顺肠、润燥消肿、平衡营养。 111、莴笋与黑木耳对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有?#20048;?#20316;用。 112、鲢鱼头与豆腐营养丰富,美容美体。 113、丝瓜与毛豆清热祛?#25285;乐?#20415;秘、口臭和周身骨痛,并促进乳汁?#32622;凇? 114、菌菇与生菜利尿、明目,?#20048;?#21475;臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰。 115、凤?#34917;?#19982;木瓜补中益气、减脂、减肥、降压、健胃助消化以及提高免疫力。 116、玉米笋与木?#25103;乐?#24930;性肾炎和冠心病、糖尿病。 117、蒜与生菜具有?#20048;?#29273;龈出血及坏血病等功效,常吃可清理内热。 118、卷心菜与海米补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥?#31181;?#31561;有疗效。 119、鸡肉与菜心帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠,填精补髓,活血调经。 120、桃子与牛奶营养丰富,清?#33735;饪省? 121、芦笋与色拉可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤。 122、蜜枣与牛奶适宜于营养不?#32908;?#30149;后体虚、气血不足、癌症等患者食用。 123、豆奶与菜花具有美化肌肤的功效。 124、?#23376;?#19982;冬瓜润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥。 125、榨菜与黄豆芽常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。 126、猪腰与黑木耳常吃可降低心血管病发病率,起养颜、抗衰老的作用。 127、白菜与辣?#25151;梢源?#36827;肠胃蠕动,帮助消化。 128、肉与甜椒含有丰富的维生素C。 129、鸡肉与牛蒡、栗子补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。 130、鸡腿与柠?#26623;?#20154;食欲大振。 131、豆苗与猪肉预防糖尿病,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用,使肌肤清爽不油腻。 132、鸡蛋与菠菜含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素,常吃?#31245;?#38450;贫血。 133、酸菜与鸭肉营养丰富、?#26691;?#20859;胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利?#37218;⑸本?#27835;寒腹?#30784;? 134、鱼肉与?#36824;?#26356;加美味可口,另可止泻。 135、茄子与苦瓜解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延?#26680;?#32769;,也是心血管病人的理想菜蔬。 136、鱿鱼与木耳含丰?#22351;?#30333;质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色。 137、猪肉与泡菜含有丰富的蛋白质、脂肪?#26696;啤?#30967;、铁等矿物质。 138、羊奶与木瓜含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质,明目清热、清肠通便。

          • 什么食物不宜生吃?

            什么食物不宜生吃 ?#20174;?#19981;宜生吃 ?#20174;?#26159;以豆饼、麸皮、黄豆等为原料,通过接种发酵,再经过高温消毒后制成的调味食品。?#20174;?#26377;增强食欲、促进消化的作用,还可改善和提高菜肴的色、香、味。虽然?#20174;?#19981;经加热?#37096;?#20197;食用,但是在生产、贮存、运输、销售等过程中,常因卫生条件不良而受到污染,吃了这样的?#20174;停?#32454;菌便会进入肠?#20048;?#20154;生病。有很多人习惯不经加热就用它作凉拌菜吃,这就有患病的危险。所以,?#20174;?#19981;宜生吃,最好加热后再用于凉拌菜。   豆油不宜生吃 东北盛产大?#26775;?#24403;地人喜食豆油,常有人用不经过加热的豆油拌馅或?#26503;共耍?#36825;样做不好,长期下去,可能会引起苯中?#23613;?#33519;经过加热容易挥发,一定要先将豆油加热,使油中?#36763;舯交?#21457;掉。食用这样的豆油既安全又可?#20849;穗任?#32654;。另外,生花生油也不宜生食,也要加热一下。待油热后,放入姜片、少许?#24515;?#32791;一下油,用这样的油炒出的菜没有生油味,好吃。   鸡?#23433;?#23452;生吃 有人?#19981;?#21917;生鸡蛋,认为生吃更有营养,还可保护嗓子。其实从科学的角度讲,这种做法是不可取的。因为生鸡蛋内含有一种卵白素,它能使食物中的维生素B失去效能,引起人体毛发脱落或者局部发炎等症。此外,由于生鸡蛋是一种半流动胶状物质,在胃肠里停留的时间很短,很容易不经吸收就通过消化道排出体外。因此,从营养的角度讲,吃生鸡蛋对营养无益。另外,若是吃了病鸡所产的鸡蛋或者是存放时间较长的陈蛋,蛋内很可能有寄生的细菌,细菌在肠胃里生风作浪,传播疾病,?#28216;?#29983;的角度讲,也不能生吃鸡蛋。   忌生食贝类 生长在?#31243;?#20869;的牡蛎、蛏子、蛤蜊及泥螺等水产品不能生食。因为这些贝类都程度不同的染有病菌。牡蛎、蛤?#30784;?#34486;子、小螃蟹、蛏子均有多种病菌,其中又以夏季病原菌的检出?#39318;?#39640;。沿海人民常?#32650;?#23376;、牡蛎等用少量食盐渍后生食,殊不知,?#22242;?#24230;食盐并不能杀死蛤贝类体内的病原菌。近年来,因此暴发的疾病历年不断,其?#20013;?#26102;间之长和波及?#27573;?#20043;广使人们注意到:生食贝壳动物,有发生胃肠道?#19981;?#30340;危险,尤其是?#20302;?#20811;病毒肠炎。 不宜生食的食物有三类:第一类是富含淀粉的蔬菜,如土豆、芋艿等,必须熟吃,不?#22351;?#31881;粒?#40644;?#35010;,人体无法消化。第二类是含有某些有害物质的蔬菜,如一些豆类蔬菜的籽粒,含有一种有毒蛋白质,人生食?#38498;螅?#20250;引起恶心、呕吐。第三类不宜生吃的蔬菜是塌地生长的绿叶菜。这类蔬菜在常规栽培条件下,往往要泼浇农药,用清水洗是洗不干净的。 

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