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          月经期女性如何调理身体呢?

          月经期女性如何调理身体呢?

          全部答案(共2个回答)

            2019-02-20 20:38:10
          • 月经期女性需要特别注意卫生,饮食和保暖。
          • 2019-02-20 16:01:23
          •   1、注意清洗在这些特殊的日子里一定要注册清洗自己的阴处,保持干净卫生,不让?#22919;?#20405;入,一般用温水清洗,每个女性都要有自己的清洗盆、毛巾等清洗工具,一定不能多人用一盆或一条毛巾,使用的卫生巾,卫生纸一定要干净卫生,并且要勤更换,保持私处干燥卫生。
               2、保持良好心情在这个期间女性最容易心烦,精神紧张,容易发脾气,易生气,可能由于一点点小事而与家...

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              1、注意清洗在这些特殊的日子里一定要注册清洗自己的阴处,保持干净卫生,不让?#22919;?#20405;入,一般用温水清洗,每个女性都要有自己的清洗盆、毛巾等清洗工具,一定不能多人用一盆或一条毛巾,使用的卫生巾,卫生纸一定要干净卫生,并且要勤更换,保持私处干燥卫生。
               2、保持良好心情在这个期间女性最容易心烦,精神紧张,容易发脾气,易生气,可能由于一点点小事而与家人或朋友发生争?#24120;?#36825;时家人最好给予多照顾,最好和家人一起聊一些开心的事,到一个比较舒心的环境里去放松一下。 3、不能同房在这个时候女性的抵抗力很差,如果同房,这时?#22919;?#20250;乘虚而入,女性的私处容易发生感染,从而可能导致多种生殖性疾病,比如阴道炎,盆腔?#26894;取?br/>   4、不能喝冷水这个时期要注意自己不要着凉,不能喝冷水,一般喝点温水中加入一些红糖,红糖是发暖的,晚上用温水泡泡脚,千万不能淋雨或者去洗冷水澡,这样会对女性的身体造成很大的伤害。 5、不要强烈的运动在月经期间身体比较疲惫,显得没有精神,抵抗力差,体力跟不上,所以不能参加剧烈的体力劳动,以保护女性的身体。
              

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