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          经常头痛怎么办

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          经常头痛怎么办

          
                  

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          好评回答
          • 2019-03-15 14:06:56
              1、服用适当的药物

            如果是紧张性头痛,服用阿司匹林或消炎药可能会起到作用,但一定要适量,并根据医嘱进行服用,不能服用过度,否则可能会适得其反。

            2、热毛巾敷颈部

            如果是颈椎性病变引发的经常性头痛,在发病时可以在颈椎的地方敷一敷热毛巾。
              在敷的过程中要多注意毛巾的温度,冷?#21496;?#25442;掉。

            3、进行适当的运动

            运动能放松身体和缓解精神,头痛发作时,如果还能坚持,可以试试进行适当的运动来缓解。但运动不宜进行过于激烈的运动,以免加重病情。
              
              

            4、注意多休息

            ?#28304;?#20241;息能让身体得到放松,情绪也容易被安抚,多休息可用于缓解紧张性头痛症状。

            5、深呼吸缓解法

            身体坐直,按照吸气-吐气-吸气的方式来缓解紧张的精神,直到胃部起伏变得比胸腔明显时,?#24471;?#24773;况得到了缓解。

            久而安之-姗

            2019-03-15 14:06:56

          其他答案

            2019-03-15 21:32:55
          • 挂个精神科去医院做个检查看看吧,头疼原因太多,最好对症治疗

            海螺小姐20...

            2019-03-15 21:32:55

          • 2019-03-15 17:25:41
          • 头痛是许多疾病的常见的症状,多是由于?#21776;?#25110;长期脑内血管充血、痉挛和颅内压的增高而发生的。

            柱灭之刃

            2019-03-15 17:25:41

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