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          吃什么对胃好

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          Enos杨

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          • 2019-03-14 14:12:11
              小米:暖胃,安神
            南瓜:南瓜性温,味甘。
            解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
            保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
              南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 菠菜、胡萝卜、洋?#23567;?#22823;蒜 紫菜南瓜?#28291;?#32769;南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
              做法?#21512;?#23558;紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜?#24230;耄?0分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。
              此汤具有护肝补肾强体之功效。注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食 木瓜鲩鱼尾?#28291;?#29992;料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。?#21697;ǎ?#26408;瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适?#20811;?#20849;煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
               参芪猴头炖鸡,用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。?#21697;ǎ?#23558;猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入?#20048;?#20869;,加入姜片、葱结、绍酒、清?#28291;戏?#29492;头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢?#28291;?#30452;至肉?#28822;?#20026;止,调味即成。
               功用:补气健脾养胃。健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、?#20219;鎩?#25153;豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、?#36164;酢⒏什?#31561;,与食物配制成药膳效果更?#36873;? 清炖鲫鱼,原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、?#23567;?#21619;精适量。
              ?#21697;ǎ?#23558;鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱?#21450;?#22635;鱼腹内,加入黄酒、盐、?#23567;?#21644;水15毫升,隔水清蒸半小?#20445;?#21462;出药包加入味精即可。服法:佐餐食用。功效:温胃止痛,克辅治虚寒胃痛,对清水腹泻,腹痛也有效。 砂?#35782;?#26465;,原料:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
              ?#21697;ǎ?#25353;烧菜的一般方法制作。服法:佐餐食用。功效:温中化湿,行气止痛。主治胃脘冷痛,胀闷不舒,不?#23478;常?#21589;吐泄泻等。 干姜粥。原料:干姜3克,高良姜3克,粳米60克。?#21697;ǎ合?#29006;干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮为粥。服法:早晚各1剂。功效:温中和胃,祛寒止痛。
              主治脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐呃逆,?#21644;?#28165;水,肠鸣腹泻。 1。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3。
              注意防寒:胃部受?#36141;?#20250;使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 4。避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降?#25237;?#35825;发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 5。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的?#20849;?#33021;力。
              因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 6。少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 7。?#38468;?#24930;咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼?#38382;?#24840;多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
               8。饮水择?#20445;?#26368;佳的饮水时间是?#31185;?#31354;腹时及?#30475;?#36827;餐前1小?#20445;?#39184;后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物?#21335;?#21270;。 9。规律饮?#24120;?#30740;究表明,有规律地进餐,定时定量,可形?#21830;?#20214;反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 10定时定量:要做到每餐食量?#35782;齲?#27599;日3?#25237;ㄊ保?#21040;了规定时间,?#36824;?#32922;子饿不饿,?#21152;?#20027;动进?#24120;?#36991;免过饥或过饱。
               。

            高劲革

            2019-03-14 14:12:11

          其他答案

            2019-03-15 17:08:06
          • 最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。

            柱灭之刃

            2019-03-15 17:08:06

          • 2019-03-14 14:40:04
          •   小米:暖胃,安神
            南瓜:南瓜性温,味甘。
            解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
            保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
              南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 菠菜、胡萝卜、洋?#23567;?#22823;蒜 紫菜南瓜?#28291;?#32769;南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
              做法?#21512;?#23558;紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜?#24230;耄?0分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。
              此汤具有护肝补肾强体之功效。注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食 木瓜鲩鱼尾?#28291;?#29992;料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。?#21697;ǎ?#26408;瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适?#20811;?#20849;煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
               参芪猴头炖鸡,用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。?#21697;ǎ?#23558;猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入?#20048;?#20869;,加入姜片、葱结、绍酒、清?#28291;戏?#29492;头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢?#28291;?#30452;至肉?#28822;?#20026;止,调味即成。
               功用:补气健脾养胃。健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、?#20219;鎩?#25153;豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、?#36164;酢⒏什?#31561;,与食物配制成药膳效果更?#36873;? 清炖鲫鱼,原料:鲫鱼1条,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吴茱萸2克,黄酒50克,盐、?#23567;?#21619;精适量。
              ?#21697;ǎ?#23558;鲫鱼去鳞及内脏,生姜切片后放鱼上几片,其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱?#21450;?#22635;鱼腹内,加入黄酒、盐、?#23567;?#21644;水15毫升,隔水清蒸半小?#20445;?#21462;出药包加入味精即可。服法:佐餐食用。功效:温胃止痛,克辅治虚寒胃痛,对清水腹泻,腹痛也有效。 砂?#35782;?#26465;,原料:砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
              ?#21697;ǎ?#25353;烧菜的一般方法制作。服法:佐餐食用。功效:温中化湿,行气止痛。主治胃脘冷痛,胀闷不舒,不?#23478;常?#21589;吐泄泻等。 干姜粥。原料:干姜3克,高良姜3克,粳米60克。?#21697;ǎ合?#29006;干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮为粥。服法:早晚各1剂。功效:温中和胃,祛寒止痛。
              主治脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐呃逆,?#21644;?#28165;水,肠鸣腹泻。 1。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3。
              注意防寒:胃部受?#36141;?#20250;使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 4。避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降?#25237;?#35825;发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 5。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的?#20849;?#33021;力。
              因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 6。少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 7。?#38468;?#24930;咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼?#38382;?#24840;多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
               8。饮水择?#20445;?#26368;佳的饮水时间是?#31185;?#31354;腹时及?#30475;?#36827;餐前1小?#20445;?#39184;后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物?#21335;?#21270;。 9。规律饮?#24120;?#30740;究表明,有规律地进餐,定时定量,可形?#21830;?#20214;反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 10定时定量:要做到每餐食量?#35782;齲?#27599;日3?#25237;ㄊ保?#21040;了规定时间,?#36824;?#32922;子饿不饿,?#21152;?#20027;动进?#24120;?#36991;免过饥或过饱。
              

            张若羽88

            2019-03-14 14:40:04

          • 2019-03-14 14:07:34
          • 我受凉时经常胃痛,嚼一点生的花生米,就会好一些。 
            但是: 
            1 抓紧治疗。 
            2 治好后,注意保养。 
            3 三餐准时。 
            4 不吃冷食。 
            5 不生闲气。 
            6 保证睡眠。 
            

            Hilary...

            2019-03-14 14:07:34

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